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おからこんにゃくダイエット

@kazu05103141 2019/02/01 20:26

テレビでダイエットに良いとして、おからパウダーをヨーグルトに入れたおからヨーグルトを紹介していたので考えた。
おかゆにおからを入れたら満腹感もあり、味もダイエット的ヘルシーで良いのではないかと！
確かに良かったが、昔どこかであったかもしれない。おかゆにおから。

@marineblue1401 2019/02/01 19:53

おからダイエット

@kazu05103141 2019/02/02 12:28